NEI RETILINEI
| Prendi una posizione seduta o sdraiata sullo slittino con le gambe dritte, con i piedi liberamente posizionati accanto ai lati esterni dei pattini. Le due mani tengono la corda di guida. |  |
FRENARE
| In posizione seduta eretta e con le ginocchia piegate si posiziona entrambi i piedi con la suola delle scarpe piatte sulla neve accanto ai pattini della slitta. O entrambe le mani tirano al cordolo o solo una mentre l'altra si aggrappa alla fibbia dietro il sedile dello slittino. Per fermarsi rapidamente, si tiene il cordolopiù in avanti con entrambe le mani e si tira su le guide in avanti. Se è installato l'impianto frenante "Brake Steer System", entrambi gli artigli di freno escono e decelerano lo slittino quando si assume la posizione sopra descritta. |
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CURVE IN GENERALE
| Ridurre sempre la velocità davanti alla curva per guidare la velocità giusta dosata all' entrata curva. Avvicinati sempre alle curve dall'esterno in modo da poter impostare lo slittino presto ed accelerare di nuovo all' uscita della curva. |
CURVA A SINISTRA
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Lo slittino viene guidato spostando il proprio peso all'interno della curva. Per fare ciò, la mano sinistra è distesa apertamente, mentre la mano destra sostiene il pattino all'interno della curva tirando il cordolo. Allo stesso momento, il piede destro spinge contro il pattino destro mentre il piede sinistro rimane leggermente allungato accanto al pattino sinistro. Se è installato il sistema frenante "Brake Steer System", l'artiglio del freno all'interno della curva si gratta nella neve della pista e supporta lo sterzo. |
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CURVA A DESTRA
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Lo slittino viene guidato spostando il proprio peso all'interno della curva. Per fare ciò, la mano destra è distesa apertamente, mentre la mano sinistra sostiene il pattino all'interno della curva tirando il cordolo. Allo stesso momento, il piede sinistro spinge contro il pattino sinistro mentre il piede destro rimane leggermente allungato accanto al pattino sinistro. Se è installato il sistema frenante "Brake Steer System", l'artiglio del freno all'interno della curva si gratta nella neve della pista e supporta lo sterzo. |
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COME COMPORTARSI
Salita e discesa» Salire sempre sul ciglio della pista e sul lato interno della pista Come vestirsi» Abbigliamento caldo, pantaloni e giacca comodi e impermeabili In caso di caduta» Tenere lo slittino per il cordolo. |